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夏場になってくると、寝ぐせ直しで毎朝、大変って方が結構いらっしゃいます。
今日は、寝ぐせになる原因と対策について、ご説明させていただきます。
寝ぐせの原因と対策
そもそも寝ぐせってどうして出来るのでしょうか。その原因は枕に接している時に生じる蒸れにあると言われてます。
蒸れが原因なら、その要因としては例えば、お風呂上りに髪の毛をよく乾かさないで寝てしまう。
それと、よく乾かしていても、そもそも傷んだ髪の毛はゴワゴワして湿気を吸いやすいものです。
従って、対策としては、
①洗髪後の髪の毛を丁寧に乾かす。この時、ドライヤーはあまり高温にし過ぎないこと。
②乾かした後の髪の毛はヘヤーオイル等でメンテナンスをしっかりする。
③寝ている間に髪の毛がばらけないように、ナイトキャップ等でしっかりと保持する。ナイトキャップはタオル等でも簡単に出来ますが、水分の吸収に優れた絹製のキャップもお勧めですよ。可愛くてサイズも調整し易いものが人気です。
髪を痛めにくいドライヤーも市販されてますが、先ずは①～③の対策で、貴方の寝ぐせも格段に改善されることと思います。
次の機会には、最近のハイテクドライヤーについてもブログしたいと思います。
貴女も寝ぐせを無くして、充実した朝を過ごして下さい。
それでは、
