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皆さんは虫歯や口臭対策は如何でしょうか。そうそう、忘れてましたが、歯周病対策もですね(笑)。
実は私は、歯磨きが苦手なずぼら人間でして、歯を磨いた後で、寝床でお菓子をポリポリなんてよくあります。
そう言えば、以前、関節リウマチとかで、身動きが出来なくなり、ある大学病院に2ヶ月くらい入院していた時の話です。血糖値が高止まりしていて、担当の先生からは「夜、お菓子とか食べていませんか？」と聞かれました。勿論、病院で出される食事とお茶以外は何も食べていませんでした。更に病室の近くの自動販売機も水かお茶しか売っていない徹底ぶりでした。それに、ほとんど身動きができない状況でどうやって売店に買いに行くのでしょうか(笑)。入院していたフロアーは確か6Fで売店は当時、地下1Fでしたから。
当時、ベッドの空きが無いとのことで、2人部屋に入ってましたが、入院から10日くらいで、看護師さんが、シーツ交換しますから、しばらく外に出て下さい。と言われました。その時はそんなものかなって感じでしたが、更に2週間でまたシーツ交換します。って言われました。お隣の患者さんが私も交換してもらえないかな。って言うと、貴方はあと10日くらいで、一時退院なので、その時に交換します。
どうも、色々と想像するに私が夜中にお菓子を食べたり、好きなお酒を内緒で飲んでるんじゃないかと思われていたようです(笑)。
話がだいぶわき道にそれてしまいましたが、そんな私でも、一日に一回程度、口をゆすぐくらいは出来ます(笑)。しかも、個人的には歯にしみることもなくなって、快適です。
貴方も、色々と悩んでいらしゃるなら、是非ともお試しになることをお勧めします。
